前にも書いたとおり、3ヶ月ほど前から知人と一緒ににジム通いを続けている。 suzuki1001.hatenablog.com 毎回、重たいものをちょこちょこ上げたり下げたりした後に、ランニングマシンで30分ほど走るのだが、景色も全く変わらずただひたすら機械音と足音とど…